vendredi 15 août 2014

Maman mais pas que Saison 1 Épisode 13 : Se mettre au Pilates

 
Depuis que le grand Lion nous a rejoint en vacances, je retrouve du temps pour moi. Afin de m'"imposer" ce temps, je me suis inscrite à un cours de Pilates deux fois par semaine ici. Le Pilates, j'avais eu l'occasion de tester chez Happy families. La méthode Pilates est basée sur le contrôle de la respiration avec un travail sur les abdominaux profonds. Tous les exercices sont effectués lentement, sans à-coups. Ainsi en plus d'avoir ce moment d'évasion, j'en profite pour faire du bien à mon corps. Ma concession est sur l'horaire : le cours débute à 8h45, je dois donc mettre le réveil deux fois par semaine et laisser une maisonnée endormie. Mais c'est une contrepartie bien mineure : quand je les retrouve vers 10h, détendue, satisfaite de l'effort accompli, je suis prête à affronter la journée, à leur proposer mille et unes activités. 

Parce que je suis une Maman, mais pas que ! n'est-ce pas Céline ?

4 commentaires:

  1. Super de faire du sport pendant les vacances !

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    1. C'est vraiment bon ce moment rien que pour moi.

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  2. Ca veut dire qu'ils dorment si tu pars en laissant une maison endormie. Ce qui est une excellente nouvelle !

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