Quand le matos fait la différence !

Le grand Lion et moi avons eu dernièrement la chance de pouvoir tester les tenues X-bionic pour courir. Une fois n'est pas coutume, c'est lui qui prend le clavier.

J’adore courir ! C’est un excellent moyen de se vider la tête, de se détendre, et de découvrir de beaux paysages.
Vous avez compris : je ne suis pas un compétiteur dans l’âme, chassant chaque seconde et s’entraînant pour la performance. Pour vous donner une idée, mon parcours dominical fait 11km, avec une jolie côte entre le 2ème et le 4ème kilomètre. Je boucle ce tour en 4min34/km en moyenne.

Avec mon profil « loisir », je n’ai jamais attaché beaucoup d’importance au matos. À part pour les chaussures que je choisis avec soin car j’ai eu des problèmes de genou. Bref. En dehors des chaussures, donc, pour moi, le running, c’est un short, un t-shirt et go !

Et puis l’autre jour, ça a changé : j’ai découvert les vêtements x-bionic.

C’était au Go Sport Running Tour, organisé dans le parc du château de Versailles. 15km à boucler dans une super ambiance et une orga au top (il y avait un super village et même des jeux pour les enfants !). Pourtant, ce jour là, je suis d’humeur massacrante à cause de fortes douleurs aux genoux (je venais de rentrer d’une rando vélo où je me suis mis les 2 genoux en vrac… c’est malin...).

Alors, quand on me propose très gentiment d’essayer la tenue complète x-bionic le temps de la course, la curiosité l’emporte sur le "mauvais poil".

Je saute dans le cuissard court, le t-shirt à manches courtes et les chaussettes (la totale quoi !). Première impression : ça taille parfaitement. Pile ma taille habituelle (M), pas un pli. Deuxième impression : celle de ne rien porter du tout !!! En fait, en y repensant, cela vient de l’absence totale de contrainte lors des mouvements. On peut se tortiller dans tous les sens, on ne sent les habits à aucun moment. C’est comme une deuxième peau qui accompagne chaque mouvement.

Avec ma tenue au super look (et de bien meilleure humeur), je me dirige vers le sas de départ. Le temps est incertain, gris, petit vent frais, humidité. Mais je n’ai pas froid. Top départ ! Les premiers km sont durs à cause de mes genoux qui me font souffrir. Niveau sensations, en revanche, c’est extra : ni trop chaud ni trop froid, je me sens comme isolé par ma seconde peau. Toujours aucun frottement, aucune gêne et cette sensation de liberté et de légèreté.

Les kilomètres défilent et mes genoux vont mieux. J’accélère vers le 10ème km. Le soleil se lève aussi, il fait plus chaud et ma seconde peau continue de me protéger. Je reste frais. Les 2 derniers km défilent à vive allure. Je me lâche pour essayer de rattraper mon mauvais départ (je n’ai pas les données car dans tout ça j’ai oublié de lancer le GPS…. pffff….).

Je passe la ligne après 1h22. Une performance très moyenne finalement mais, pour moi, ce n’est pas ça qui compte.

Le plus important, c’est que je me suis bien amusé et fait plaisir. C’est que j’ai pu essayer cette gamme x-bionic qui m’a vraiment bluffé par son confort et sa légèreté, au point de me faire changer de perspective sur les vêtements techniques. Je ne sais pas si ça fait courir plus vite ou plus longtemps (ou les deux), mais c’est ultra agréable à porter, avec un look que j'adore. J’ai eu bien du mal à les quitter après la course !!

La version cuissard mi-long femme

Ma semaine en Instagram #147 - Semaine 28

Une semaine sans mousticks où j'ose le dire haut et fort ils ne m'ont pas manqué. Ils sont en pleine forme chez leurs grands-parents, profitent de leurs cousine et vivent tranquillement sans l'autorité parentale : nous ne leur manquons pas non plus. Le compte est bon !
Cette semaine, nous sommes redevenus ce couple sans enfants que nous étions il y a 9 ans. Prendre des décisions, changer d'avis à la dernière minute, ne rien programmer ! C'est bon de ne plus regarder sa montre tout le temps.

Voici un petit résumé en images de cette douce semaine, sur une idée de Madame parle.

Nouvel accessoire fashion pour le grand Lion : un petit souvenir rapporté de l'Energizer Night run ! Ce sont les risques du métier.

Mardi dernier je suis allée découvrir le nouvel opus du jeu Disney Infinity : Disney Infinity 3.0 ! Ce nouvel opus signe l'arrivée de l'univers Star wars, gros succès pour l'automne prochain.

Profiter des toits de Paris pour découvrir la nouvelle gamme de produits Marks & Spencer : Taste of the British Isles.

Découvrir une nouvelle gamme de peintures dépolluantes chez Castorama : les formaldéhydes ont du souci à se faire avec la peinture Colours respirea.

Se laisser emporter par la poésie d'Alvin Ailey

et savourer des mets succulents chez Kaiseki !

Enfourchez un dragon pour lutter contre la canicule ! #MercrediJourDesEnfants

La canicule nous laisse tranquille depuis quelques jours mais elle promet son grand retour dans les jours qui viennent. Gérer les enfants par ces températures relève du défi : le square c'est juste impossible, le cinéma ça finit pas coûter cher, la piscine mon épilation mériterait une bonne retouche ...

J'ai trouvé la solution pour que nous passions tous un bon moment : la nouvelle série Netflix Dragons par delà des rives !

Cette série composée de 13 épisodes d'une durée de 23 minutes chacun est digne des deux films Dragons. On retrouve le même humour, la même qualité d'images et nos personnages préférés. J'aime beaucoup le format de 23 minutes qui permet de doser facilement le temps passé et rend la négociation plus facile.

Les mousticks sont complètement fans et adorent la regarder en compagnie de leur propre dragon.

N'hésitez pas à tester : le premier mois Netflix est gratuit !

Halte aux moustiques avec Moustidose !

Il fait chaud, il fait beau et les moustiques (ceux qui ont des ailes) s'en donnent à coeur joie sur ces peaux dénudées.

Quand le bzzzz caractéristique apparait, au zoo, nous avons le réflexe Moustidose des laboratoires Gilbert.

Le lait répulsif Moustidose fluide s'applique très facilement et convient à tous à partir de 6 mois. Son effet est valable tote la nuit et nous protège ainsi des attaques nocturnes des moustiques (mais pas de celles des mousticks). Important à signaler, ce lait contrairement à bon nombre de répulsif a une odeur qui ne vous agresse pas (si vous avez testé d'autres produits vous comprendrez ce que j'implique).

Si malheureusement, les moustiques vous ont déjà piqué, alors je vous conseille les compresses calmantes Moustidose.

Formulées à base de menthol, de thymol et de lavande, qui procurent un « effet froid », l'application de la lingette soulage rapidement et durablement les piqûres. À conserver tout le temps dans son sac à mains !

Ceci est ma participation au #MardiBeauté de Parisienne à Vincennes.

Chalon sur Saône et ses environs : une bien jolie destination kid friendly !

Ça y est, les vacances sont enfin là. Qui dit vacances, dit casse-tête du lieu de villégiature. Si vous cherchez une destination pour votre prochain week-end en famille ? vos prochaines vacances avec enfants ? N'hésitez pas, partez à Chalon sur Saône !
Pour les nuls en géographie (parmi lesquels je me compte), voici où se trouve Chalon :

située en Bourgogne, à 130km au nord de Lyon, à un peu plus de deux heures de TGV de Paris.

Qui dit Bourgogne, a des mots clés qui apparaissent : Vins et gastronomie ! C'est complètement juste mais ce n'est pas que cela. J'ai eu la chance d'aller visiter Chalon sur Saône et ses environs et j'ai découvert un lieu de villégiature parfait avec des enfants.

Tout d'abord concentrons nous sur la ville même de Chalon. Pour en faire la visite, rien de tel qu'une chasse aux énigmes de Guillaume Travaillant.

Ainsi on découvre cette bien jolie ville et ses caractéristiques architecturales sous la forme d'un jeu. La balade est ludique, on lève le nez pour regarder les étages supérieurs et lire plus précisément les panneaux et on profite ! Si vous êtes nombreux, vous pouvez vous lancer des défis à celui qui en apprendra le plus sur Chalon en un temps donné. Guillaume propose de nombreuses formules et s'adapte merveilleusement à son public. Il connait Chalon et tous ses petits secrets comme sa poche. 

Ensuite une visite au musée Nicéphore Niepce s'impose. Chalon sur Saone est la ville natale de Nicéphore Niepce, inventeur de la photographie. Le fond de ce musée est impressionnant. On le parcourt via une approche chronologique et pédagogique de la photo : on débute par le premier appareil photographique du monde utilisé par Nicéphoe Niepce, puis on avance dans le temps et dans les techniques pour arriver aux pellicules et enfin à la photo numérique.
Au matériel photographique, s'ajoute une collection de photographies merveilleuses. Elle est composée de photos d'artistes reconnus mais aussi de photos d'amateurs qui sont très bien mises en valeur.

Pour nos charmantes têtes blondes, le musée propose bon nombre d'ateliers autour de la photo et de l'image "J'associe les couleurs", "Le point à la ligne", "L'envers de la lumière", .... Des ateliers où les enfants, en fonction de leur âge, découvrent les secrets de la photographie.
Le musée est gratuit ainsi que les activités qu'il propose. Pour participer aux ateliers, il suffit de s'inscrire.

L'une des artères de Chalon sur Saône est la Saône. Profitez de votre visite pour faire une croisière à bord du bateau Delta. Que ce soit à l'occasion d'un déjeuner, d'un dîner ou d'une balade, changez de point de vue sur Chalon.

Dans les environs proches de Chalon, totalement accessible en vélo, se trouve le château de Germolles, demeure de la duchesse de Bourgogne. Ce château est l’un des rares exemples de palais princiers de la fin du Moyen Âge subsistants. Il fait l'objet de recherches pointues pour mieux connaître les techniques architecturales du Moyen-Âge. Cet édifice et ses jardins sont un ravissement des yeux qui n'a d'égal que la passion des propriétaires.

De nombreux ateliers (visites contées, atelier théâtre, atelier artistique, atelier botanique, ... ) pour les enfants sont organisés. Les intervenants sont des professionnels passionnés par leur art. J'ai eu grand plaisir à discuter avec la jeune femme qui s'occupe des ateliers botaniques et j'aurais aimé avoir 8 ans pour faire tout l'atelier.

Après toutes ces belles visites culturelles, une étape sportive s'impose. Petits et grands auront de belles sensations à Acrogivry. C'est le plus grand parc d'aventures de Bourgogne : 25 parcours, 5 km de pistes, 1800m de tyrolienne, au milieu des arbres. 

C'est l'occasion de jouer à Tarzan en toute sécurité : l'ensemble des parcours est équipé en ligne de vie, à aucun moment les participants ne peuvent se retrouver sans sécurité. De quoi rassurer la maman stressée que je suis !

Pour poursuivre dans l'activité physique, Chalon est entouré de pistes cyclables : la voie verte, la voie bleue qui la relient  à Macon. Au zoo, on envisage très sérieusement un grand week-end pour que les mousticks et le grand Lion découvrent cette belle région en vélo.

Prochainement je vous parle des étapes gourmandes à faire.