Prolonger les bienfaits des vacances à l'aide de Rescue !

Dire que les vacances nous ont fait du bien, c'est peu dire ! Nous nous sommes reposés, nous nous sommes retrouvés, nous nous sommes détendus. C'est quinze jours ont été vraiment bénéfiques au zoo. Je ne sais pas si c'est lié au soleil, au changement de rythme, aux Baléares, mais on reprend avec une autre énergie.
Cette énergie, j'espère que nous en allons en bénéficier le plus longtemps possible. Pour prolonger ses effets, je vais doper tout le monde avec la gamme Rescue des fleurs de Bach.

Les fleurs de Bach, je ne connaissais pas. Mais comme je suis convaincue par les vertus des plantes (dois-je rappeler que bon nombre de médicaments sont issus de la nature), j'étais ravie de découvrir leurs produits. En résumé, Edward Bach a travaillé sur 38 fleurs de Bach pour aider les personnes à gérer au mieux leurs émotions et ainsi être en harmonie. Chaque fleur aide à prendre charge certaines émotions et donc en fonction de votre état d'esprit vous prenez les fleurs dont vous avez besoin.

Rescue, souvent appelé la 39ème fleur de Bach,  est un mélange de cinq authentiques fleurs de Bach qui vous aide à rester serein en toutes circonstances. Nous avons testé la gamme Rescue Nuit pour aider le ouistiti à traverser sa période de cauchemars. Il prend une perle de Rescue Nuit tous les soirs avant de se coucher et, je ne sais si c'est grâce à Rescue Nuit, grâce aux vacances (les effets sont toujous présents malgré la reprise), mais ses nuits sont bien plus calmes. Il a eu de nombreuses nuits sans cauchemars, ses nuits se sont rallongés : un vrai bonheur.

Alors maintenant dans mon sac, il y a toujours le Rescue kids et le Rescue adulte ! Pour gérer au mieux toutes les situations !

Ceci est ma participation au #MardiBeauté de Parisienne à Vincennes.

Leur lâcher la main

Deux semaines à temps complet avec mes mousticks, c'est apprendre à mieux les connaître, c'est découvrir combien ils ont grandi depuis les dernières vacances ! Non pas que je ne les regarde pas pendant notre quotidien parisien, mais justement le quotidien est bien huilé et dans cette routine on voit moins les évolutions.

Pendant ces deux semaines, j'ai ainsi découvert à quel point le moustizèbre était devenu autonome : il reste maintenant une demie-heure seul à la maison sans souci, combien le ouistiti respecte les consignes sur une longue durée : nous avons pu l'emmener en rando vélo avec des bouts de parcours sur route (peu fréquentée, je vous rassure).

Tous ces changements que je n'imaginais pas hier et qui arrivent maintenant. Cela paraît bête : je sais qu'un jour ils quitteront le nid pour voler de leurs propres ailes, mais je n'imagine pas toutes les petites étapes qui vont jalonner le chemin. Et pour chaque étape, il faut trouver le bon moment, celui où il est prêt, celui où nous sommes prêts : prêts à lui faire confiance, prêts à prendre le risque. Cela bouscule mon envie de tout contrôler pour que rien ne leur arrive.

Finalement moi aussi j'évolue dans mon rôle de maman : j'apprends à leur lâcher la main pour mieux les guider dans la vie.

Ma semaine en Instagram #137 - Semaine 18

Deuxième semaine de vacances aux Baléares, encore plus douce que la première puisque le grand Lion nous a rejoint. Deuxième semaine sous le soleil à profiter des plages désertes, de la piscine et des vélos. Le retour à la réalité parisienne est difficile ...

Voici ma semaine en images, sur une idée de Madame parle.

Le colis qui adoucit le retour !

Mon #MeilleurParisien

Le #MeilleurParisien c'est le mien ! [ + 2 x 1 soirée pour deux sur les toits de Paris à gagner ! ]

Voilà quinze jours que le zoo donne de sa personne pour vous ! Quinze jours où le pique nique sur la plage est obligatoire, quinze jours où nous cherchons la meilleure recette de sandwich au jambon de Paris ! Vraiment on a l'esprit de sacrifice au zoo !

Je vous explique : il y a quinze jours Fleury Michon m'a proposé d'inventer ma version du traditionnel sandwich parisien : le jambon - beurre. J'ai répondu immédiatement oui, parce que j'aime le jambon - beurre et parce que j'aime les défis. Depuis quinze jours, je cherche l'association d'ingrédients qui sublimeront mon jambon beurre. Je suis allée chercher dans mes racines catalanes, dans mon quotidien de parisienne et dans mon envie d'ailleurs pour trouver cette recette.

Mon parisien catalan :

Ingrédients pour deux sandwichs :

• Deux tranches de Jambon de Paris Fleury Michon
• Une demie baguette fraîche
• Deux tomates bien mûres
• Un concombre
• De la coriandre
• Moutarde fine
• Huile d'olive

Préparation :

Couper la demie baguette en deux puis trancher chaque bout dans la longueur. Sur un des côtés, tartiner le pain d'une fine couche de moutarde ; sur l'autre côté, étaler de la pulpe de tomates (pour cela soit vous frottez une tomate coupée en deux sur la mie, soit vous prélevez la pulpe à l'aide d'une râpe) et arroser d'un filet d'huile d'olive.
Faire des rondelles de concombre.

Nettoyer des feuilles de coriandre.
Ensuite réaliser le montage du sandwich : sur la pulpe de tomate, poser des rondelles de concombre et des feuilles de coriandre. Sur la moutarde, poser une tranche de jambon.

Fermez et dégustez !

Concours :
Si vous voulez déguster ma recette ainsi que neuf autres recettes proposées par neuf blogueurs lors d'une soirée sur les toits de Paris le 13 juin, si vous voulez profiter d'un concert de jazz manouche et d'ateliers culinaires autour du Jambon de Paris Fleury Michon animés par les chefs Laurent Marko et David Gilabert, grâce à Fleury Michon, je fais gagner deux invitations pour deux personnes (d'au moins 8 ans). Modalité inhabituelle : le concours a lieu sur twitter. Pour participer, je vous invite à twitter un message du type :

@FleuryMichon Le #MeilleurParisien est celui de @madamemoustick 

ou encore

@FleuryMichon Le #MeilleurParisien de @madamemoustick déchire ! 

(testez-le ou croyez moi sur parole ;-) ) Il est impératif de faire apparaître le hashtag #MeilleurParisien et de me tagger dans le tweet ( @madamemoustick ), le tout avant le 24 mai 20h.

J'assisterai moi aussi à cette soirée unique et je serai ravie de la passer en votre compagnie !

Maman Mais pas que ! Saison 2 Épisode 8 : Mon défi aux Running days du Figaro New Balance !

Dans les épisodes précédents de cette saison 2, j'ai beaucoup parlé de course à pied. Parce que c'est un temps à moi, rien qu'à moi, parce que cela fait du bien à mon corps et à ma tête, parce que c'est un pied de nez au temps qui passe : je cours bien mieux maintenant qu'il y a 10 ans.

Pour être complètement honnête, je n'aime pas courir, je m'ennuie un peu même si j'écoute de la musique. En revanche, j'adore les "vraies" courses : le challenge, le dépassement de soi, l'ambiance. Parmi mes meilleurs souvenirs de courses, il y a ma première Parisienne en 2006 (depuis je trouve que c'est devenu industriel et je ne la cours plus), la course des Héros quoi de mieux comme motivation que de courir pour une bonne cause et le cross du Figaro l'an dernier. Un moment sportif et festif, une organisation au top et un lieu magnifique !

Cette année encore, le zoo dans son intégralité s'inscrira aux Running days du Figaro New Balance (nouveau nom du cross du Figaro) le 31 mai. Chacun a sa course :

• le grand Lion parcourra les 12 km du Cross du Figaro New Balance
• pour ma part, je m'élancerai sur les 6 km du Running Madame Figaro
• les mousticks feront les 400m du Petit Running du Figaro

L'année dernière, j'avais parcouru les 6 km en 42 minutes 35 secondes. Mon défi est de faire mieux cette année et idéalement de passer sous la barre de 40 minutes. Néanmoins ce ne sera pas chose aisée pour moi parce que la première côte est un coupe patte en ce qui me concerne. Je vous tiendrai informée.

Tout est prévu pour les familles : une garderie gratuite sera mise en place pour les enfants entre 4 et 12 ans le temps des épreuves des grands. Pour pouvoir en bénéficier, vous devez renvoyer la fiche d'inscription à Hugo events avant le 21 mai

En participant, nous participons à de belles actions de mécénat :

• un soutien à la rénovation du Parc de Saint Cloud ; en 2014 grâce au Cross du Figaro, la vasque Lyre a pu être restaurée
• un soutien à l'association Mécénat Chirurgie Cardiaque.

De plus, cette année, en partenariat avec le conseil général des Hauts de Seine, un challenge Run en Seine 92 est organisé. Si vous habitez une ville des Hauts de Seine, vous pouvez aider votre ville à gagner ce challenge.

Parce que je suis une Maman mais pas que ! je serai sur la ligne de départ et j'espère bien, ma chère Céline, que tu y seras aussi !